Qualche tempo fa ho scoperto la Medicina Narrativa. Io non sono medico ma conosco l’ambiente medico perché sono una paziente, e perché mi sono presa cura di mia madre quando lei era paziente. Le esperienze che ho non sono sempre state buone esperienze, però le situazioni possono cambiare. E che oggi ci sia un movimento […]
Siamo abituati a pensare la scrittura come un mezzo di comunicazione (e lo è), e se pensiamo lo scrivere ci viene in mente la scrittura creativa, scrivere storie più o meno lunghe con un intento narrativo e forse anche l’idea di diventare scrittori e di far leggere quanto scriviamo a più persone possibile. Ci viene […]
Qualche sera fa un mio webinar era dedicato allo stress e a come imparare a scioglierlo. Dalla risposta che ho avuto, dalle numerose email che ho ricevuto, ho capito come la gestione dello stress sia un argomento importante, forse il più importante in questo periodo. Ho la sensazione che non sappiamo più dare un […]
Scrivere ci rende unici. Raccoglie la nostra personale memoria, il nostro aver vissuto eventi e situazioni che hanno caratterizzato la nostra vita e anche quella della generazione cui apparteniamo, ci consegna a noi stessi e a chi verrà dopo. Scrivendo rielaboriamo ciò che ci è accaduto, che abbiamo visto accadere, che abbiamo sentito o anche […]
“Il segreto non è piacere agli altri, ma vivere come piace a te”. Sto leggendo un libro sulla solitudine, un memoir di poche pagine. Mentre leggo immagino quali potrebbero essere le mie parole, mi trovo a chiedermi se ho scoperto il segreto. Quel non piacere agli altri ma vivere come piace a me. Trovo due […]
Lo stress non è una patologia. Se hai una patologia, è giusto e doveroso trovarne la causa certa e curarti a partire da quella, perché se curi solo il sintomo non guarirai mai, anzi rischi pure di complicare la situazione. Se ti senti stressato, non è sempre necessario indagare fino in fondo le cause. Non […]
Il Daimon, lo spirito divino, è un concetto che ci riguarda tutti, e molto da vicino. Ne parla già il filosofo greco Platone e, molto più recentemente, è il concetto alla base di un magnifico libro di James Hillman, Il codice nell’anima, che così lo spiega: “Prima della nascita, l’anima di ciascuno di noi sceglie […]
Ti fa paura scrivere, lo so. Vorresti la formula magica, la pillola che ti allevia i sintomi senza fare sforzo, ma non è così che puoi curare l’anima. Nemmeno il corpo, in realtà, perché se del corpo curi solo i sintomi la malattia resta lì, non va via. Con l’anima non è diverso. Devi avere […]
La scrittura come percorso per ascoltarti, riconoscerti, trasformarti.