A volte lo stress che viviamo ci è regalato dai ruoli che viviamo, che ci sfiniscono e stancano e tolgono la gioia di vivere.
A volte dal troppo rumore (emotivo, oltre che fisico) che ci circonda, dal troppo dovere dare conto, dal troppo dover essere e stare.
Viviamo, e il nostro cervello con noi, due realtà: una superficiale che individua problemi e architetta soluzioni sulla base delle convinzioni del momento; l’altra profonda, fatta di emozioni tradotte in simboli e immagini.
Se ti affidi solo alla realtà superficiale, continui a incontrare problemi e difficoltà, che si trasformano in stress.
Se dai spazio alle emozioni, ai simboli e alle immagini e le fai uscire da te, liberi il cervello dallo stress. E vivi libera e serena.
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