Impara ad amarti – 1° incontro

Laboratorio di Scrittura Riparativa® per prenderti cura di te e del tuo io biologico ed emotivo.

 

Introduzione

Per gestire il nostro peso, per ristabilire una buona relazione con il nostro corpo, per prendercene cura e mantenerlo (o farlo tornare) in salute sono necessari un’alimentazione sana, conoscere cosa aiuti o affatichi il metabolismo, respirare bene, fare movimento.

 

È necessario anche prenderci cura della nostra anima, di tutto ciò di cui non abbiamo coscienza ma che è lì e che, senza avvisare, spalanca il vuoto e ci spinge a mangiare.

Destinatari: Persone in difficoltà nella relazione con il proprio corpo e il proprio aspetto fisico, che hanno già intrapreso un percorso di cura di sé con l’alimentazione o pensano di farlo.

 

Organizzazione: tre incontri di due ore, online. Ogni incontro un’introduzione e due esercizi di scrittura mirati. Tutto ciò che le persone scrivono resta a loro, non viene chiesto di leggere. Dopo ogni esercizio ci si confronta sulle emozioni emerse.

 

Conducono:

• Francesca Di Gangi, counselor, autrice del metodo Scrittura Riparativa®;
• Giusi D’Urso, Biologa nutrizionista, patologa clinica.

L’intero percorso costa 120,00 euro.

I posti sono pochi, non perdere l’opportunità di imparare ad amarti: iscriviti, manda una email a info@scritturariparativa.it