Spesso, nel mio lavoro di formazione, in aula ho proposto un esercizio: tutti seduti in cerchio, poggiavo a terra la mia borsa e a turno, a tutti, chiedevo: tu, da lì dove sei seduto, cosa vedi? Tutti, sempre, rispondevano: una borsa. Alla terza risposta simile qualcuno iniziava a dare altri particolari: è una borsa di cuoio, è una borsa nera,...
Sei la tua storia, quella che vivi da quando sei nato ma anche quella hai dentro di te dal giorno in cui il genere umano è apparso su questa terra; storia che si intreccia con le storie che ogni giorno incontri, storie incarnate in chi ti vive accanto o narrazioni che in mille diversi modi incontri e ti segnano. Solitamente per...
Succede che arrivi a un momento in cui pensi che non ce la fai a continuare, che sei troppo stanco e non hai più energia per andare avanti. È successo a te, tu sai quante volte, ed è successo a me, poco tempo fa. È stato un inverno lungo e difficile, come sempre sono gli inverni per me che sono essere...
Ogni momento della vita compiamo delle scelte. Tantissime scelte, anche piccole e all’apparenza insignificanti. Anche decidere se mettere lo zucchero nel caffè è una scelta, e anche decidere di prendere un caffè è una scelta: potevamo fare altro, o bere altro. Perché ti dico questo? Perché credo sia importante avere chiaro che nel momento in cui scegliamo di fare qualcosa, raramente...
A volte lasciamo che gli anni trascorrano pieni di impegni e chissà quante azioni fatte, pensate o anche soltanto progettate, e fra tutte queste non ci sono quelle fondamentali, quelle che ci danno il senso vero e ultimo della nostra vita: le azioni che parlano di amore per noi stesse. Arriviamo a essere persone adulte avendo utilizzando appena un po’ della...
Parto da queste poche parole della canzone di Claudio Baglioni per fare un ragionamento su quanto si può dire in poco, se si vuole dire, perché a volte bastano i tre minuti o poco più di una canzone per dire tutto quanto si potrebbe dire su un argomento, o almeno tanto. Così, il protagonista della canzone gira e rigira senza sapere...
Ieri sera il webinar Oltre l’obiettivo. È stato bello incontrarci e parlare della nostra identità, di come l'identità sia un percorso personale che però nasce anche dall’incontro con gli occhi dell’altro. è una continua ricerca di equilibrio fra ciò che siamo e ciò che non siamo, fra come ci vediamo e come pensiamo gli altri ci vedano. L’identità personale è tutto...
Sei ormeggiato in porto, al sicuro, a bordo della tua barca a vela. Non importa che sia un barchino o un dodici metri: ha il timone, la deriva, le vele e anche il motore, ha tutto il necessario per affrontare il mare. Però sei fermo lì, in banchina, e non ti allontani di un metro. La vita può essere...
Io, chi sono? Ci sono momenti, nella nostra vita, in cui ci troviamo a farci domande. Ci chiediamo come potrà essere il futuro e come viverlo, o ci chiediamo se quanto già vissuto ci soddisfi e quanto e cosa possiamo fare per ottenere il meglio dalla vita che ancora abbiamo. O ci chiediamo chi siamo. Io, chi sono? È una di...
Non mi è mai piaciuto farmi fotografare. Anzi, farmi fotografare mi piacerebbe pure, però da sempre temo l’esito dello scatto e pur di non vedermi riprodotta preferisco evitare. Poi è arrivato il momento in cui ho avuto bisogno delle fotografie per il libro, e se non fosse stato per Matteo non ce l’avrei fatta. Matteo Montaldo è il fotografo cui...
A regali scartati e delusioni digerite, posso serenamente affermare che il mondo che lì fuori ci spinge a consumare ci spinge anche a non prenderci cura di noi. Non nel senso vero del termine. Siamo spinti a consumare, quale che sia il prodotto che ci viene offerto, e non importa che ci faccia male (come buona parte delle leccornie consumate...
Scrivere, però, non basta. Necessario non è soltanto scrivere, necessaro è anche creare una relazione con la tua scrittura, fare della scrittura un’alleata. Per creare una relazione con la tua scrittura, come succede con tutte le relazioni, devi impegnarci tempo. Trovarne ogni giorno, appartarti dal mondo e scrivere, fossero anche dieci minuti, ma tutti i giorni. Scrivere ti richiede disciplina,...
“Tutte noi abbiamo nostalgia di quella che sentiamo essere la nostra natura selvaggia. è questa nostalgia che ci induce a resistere, ad andare avanti, sorrette dalla speranza. Il brutto anatroccolo è scosso da un desiderio ardente e intelligente quando vede i cigni che volano alti, e la memoria di quella visione lo sostiene”. Così Clarissa Pinkola Estés tratta della nostalgia...
C’è stato un tempo in cui leggevo poesia. Era successo che avevo incontrato un uomo, e ci eravamo innamorati. Quell’uomo fumava mezzo toscano, andava in moto e leggeva poesie. Io avevo scritto, in quel periodo non lo facevo più. Ripresi a farlo grazie a lui, scrivendo parole d’amore che diventavano email, creando un amore che cresceva da quelle parole che...
Nascondiamo bene, noi donne. Lo facciamo per amore, così ci diciamo. Nei giorni di festa anche di più. Nascondiamo dentro ferite e dolori antichi, fingiamo non ci siano. Indossiamo sorrisi, soffochiamo parole, manteniamo segreti. "La donna che porta un segreto è una donna esausta", e una donna esausta è una donna che non trova più forza e fierezza nel proprio sguardo....
Per farti gli auguri di Natale ti propongo di preparare l’albero. Ah, ecco, lo hai già fatto da tempo. O forse appartieni alla schiera degli irriducibili che non lo fanno e non lo faranno mai. L’albero che ti propongo è però un albero di Natale diverso: è il tuo personale e unico albero di Natale. Per farlo non è nemmeno...
Qualche giorno fa, durante una delle lezioni sulla scrittura del memoir che tengo in Unipop, ho detto una cosa che a me sembrava banale, ma che così banale non è apparsa se fra chi mi ascoltava qualcuno mi ha chiesto di ripetere il concetto e poi di parlarne ancora. Quel che affermavo è che per vivere e stare bene basta poco,...
Ci starò soltanto fino all’estate, è ovvio che è casa vostra, io sono soltanto un’ospite provvisoria, il tempo di riprendere fiato e trovare dove vivere e vado via. Era stato questo l’accordo per tornare a vivere a Liuzzo. Avevo trascorso lì mesi a studiare, durante l’università, quando il rumore sordo dei forni della cementeria accanto casa mi esasperava. Mi andavo...
Leggi i miei post, segui i laboratori e i webinar, e non conosci tutto e il tanto lavoro che c’è dietro. Che faccio in buona parte da sola. La Scrittura Riparativa® è nata un giorno di aprile del 2017, nel momento in cui mi è apparsa l’idea. Ero sola, e da sola ho iniziato. Questo metodo nasce da me, dai...
È un tempo che adesso sembra lunghissimo, quasi impensabile, una settimana fra una telefonata e l’altra. Adesso che in fondo non ci si allontana mai, che i messaggi e i whatsapp e i cellulari hanno annullato qualunque barriera temporale, noi aspettavamo una settimana per sentirci. In quelle telefonate volevi apparire serena, disinvolta. Invece ti mancavo. Tu non me lo dicevi,...
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